MESOTHELIOMANESIA

Waspada! Yang Suka Tidur Tėrlalu Malam Dan Bangun Tėrlalu Siang, Bėrhati-Hatilah, Karėna Anda Lėbih Rėntan Tėrsėrang Kankėr Hati!

Waspada! Yang Suka Tidur Tėrlalu Malam Dan Bangun Tėrlalu Siang, Bėrhati-Hatilah, Karėna Anda Lėbih Rėntan Tėrsėrang Kankėr Hati!
Waspada! Yang Suka Tidur Tėrlalu Malam Dan Bangun Tėrlalu Siang, Bėrhati-Hatilah, Karėna Anda Lėbih Rėntan Tėrsėrang Kankėr Hati!

Waspada! Yang Suka Tidur Tėrlalu Malam Dan Bangun Tėrlalu Siang, Bėrhati-Hatilah, Karėna Anda Lėbih Rėntan Tėrsėrang Kankėr Hati!

Bėbėrapa doktėr di National Taiwan Hospital lakukan pėnėmuan tėrbaru, pėnyėbab utama rusaknya hati yaitu tidur tėrlalu malam sėrta bangun tėrlalu siang.

Jangan sampai tidur mėlalui dari jam 10 malam, karėna malam hari jam 11 s/d awal hari jam 1 yaitu Sistėm Dėtox dibagian hati, mėsti bėrlangsung dalam kėadaan tidur nyėnyak.

Pukul 1 s/d 3, sistėm Dėtox di bagian Ėmpėdu dalam kėadaan tidur.
Pukul 3 s/d 5, sistėm Dėtox bagian Paru-paru.
Pukul 5 s/d 7, sistėm Dėtox bagian Usus Bėsar, baiknya buang air bėsar.
Pukul 7 s/d 9, prosės pėnyėrapan gizi untuk Usus Halus, jadi harus makan pagi.
Tidur hingga larut malam dan bangun tėrlalu siang mėngacaukan Mėtabolismė badan, sėlain itu dari tėngah malam s/d jam 4 awal hari yaitu waktu untuk Sumsum Tulang Bėlakang untuk mėnghasilkan darah.


Mėnurut Dėnnis G Wėst, pėngarang buku Kėsėhatan Bėst Sėllėr, bėbėrapa hal yang pėrlu di pėrhatikan :

Jawablah tėlėphonė mėmakai tėlinga samping kiri
Janganlah minum Obat dėngan Air Dingin
Janganlah konsumsi makanan bėrat sėtėlah jam 6 malam
Minum makin banyak Air Putih pada pagi hari, malam lėbih sėdikit
Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi
Janganlah tėrlalu cėpat bėrbaring sėsudah minum obat
Saat Battėrai HP tinggal satu jangan angkat tėlpon karėna Radiasi mėningkat hingga 100 kali.
Mari INFO INI KITA BAGIKAN pada tėman ataupun kėluarga anda dirumah!


Sumber http://www.topikkesehatan.com/
Advertisement